4
Tallarines con tofu marinado y verduras
3
(5)
45 min
0 kcal
Agnes1111111
Preparación de la receta
1
Marinar el tofu con salsa de soja, ajo granulado, perejil, aove y jenjibre (mejor en rama picado muy pequeño) (Dejar en la nevera mínimo 1 hora)
2
Hacer los tallarines (yo especio el agua con pimienta negra, perejil, ajo granulado y sal)
3
Poner las verduras en una sartén con un chorrito de aceite (meter antes la zanahoria que tarda más) (si las setas son congeladas hacer a parte para no soltar agua)
4
Mezclar todo en la sartén unos 5 minutos antes de emplatar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Marinar el tofu con salsa de soja, ajo granulado, perejil, aove y jenjibre (mejor en rama picado muy pequeño) (Dejar en la nevera mínimo 1 hora)
2
Hacer los tallarines (yo especio el agua con pimienta negra, perejil, ajo granulado y sal)
3
Poner las verduras en una sartén con un chorrito de aceite (meter antes la zanahoria que tarda más) (si las setas son congeladas hacer a parte para no soltar agua)
4
Mezclar todo en la sartén unos 5 minutos antes de emplatar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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