8
Nidos con ajos tiernos, espárragos y nata
3
(9)
13 min
0 kcal
sandra_linares
Preparación de la receta
1
En primer lugar, picar la cebolla y poner en un sartén con una cucharada de AOVE, a pochar. Cuando esté pochada añadir los ajos tiernos y espárragos verdes (los use congelados) y por último, añadir las setas y champiñones. Cuando esté todo pochado añadir la nata.
2
Mientras tanto cocer la pasta según las indicaciones del paquete.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Pasta fresca al huevo
100 gramos
Espárragos verdes
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Seta
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Pasta fresca al huevo
100 gramos
Espárragos verdes
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Seta
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En primer lugar, picar la cebolla y poner en un sartén con una cucharada de AOVE, a pochar. Cuando esté pochada añadir los ajos tiernos y espárragos verdes (los use congelados) y por último, añadir las setas y champiñones. Cuando esté todo pochado añadir la nata.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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