

13
Estofado sencillo
3
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos la cebolla (preferiblemente morada) y el pimiento en una sartén a fuego fuerte. Cuando ya está pochado le echamos agua y dejamos reducir hasta que se quede una pasta.
2
Mientras pinchamos lo otro, en una plancha sellamos los dados de cerdo por todos los lados y retiramos sin que estén del todo hechos.
3
Cuando ya está el cerdo sellado y la verdura reducida se pone todo junto, se agrega el caldo y las especias y dejamos reducir al fuego. Hay que darle vueltas ya que tiende a pegarse.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la cebolla (preferiblemente morada) y el pimiento en una sartén a fuego fuerte. Cuando ya está pochado le echamos agua y dejamos reducir hasta que se quede una pasta.
2
Mientras pinchamos lo otro, en una plancha sellamos los dados de cerdo por todos los lados y retiramos sin que estén del todo hechos.
3
Cuando ya está el cerdo sellado y la verdura reducida se pone todo junto, se agrega el caldo y las especias y dejamos reducir al fuego. Hay que darle vueltas ya que tiende a pegarse.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Etiquetas
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