

17
Arroz con aguacate, huevo y pollo
3
(18)
28 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el arroz (en mi caso tardaba unos 20' por ser integral) 🍲
2
Mientras, cortamos el medio aguacate y lo machacamos con el tenedor. 🔪 Conviene en estos momentos agregarle un poco de pimienta y limón (opcional) para que vaya cogiendo sabor
3
Ahora batimos el huevo muy bien (conviene agregar sal aquí) y podemos echar el pollo en el huevo para que coja sabor también 🥚
4
Una vez el arroz se ha cocido y lo hemos escurrido, es momento de agregar el aguacate y mezclar 🔁
5
Por último, añadimos el huevo batido, que es para que adquiera textura. Para esto tenemos que agregarlo con el fuego encendido y no dejar de remover hasta que se haya cocinado (lo notaremos porque dejará de estar líquido) ↕️↔️↕️↔️
6
Ahora emplatamos y tendríamos lista nuestra comida 🍽️
7
Algunas sugerencias: - Se puede añadir limón 🍋 - Se puede dejar enfriar en el frigo ❄️ - ¡Espero que la disfrutes! 👩🍳👨🍳
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer el arroz (en mi caso tardaba unos 20' por ser integral) 🍲
2
Mientras, cortamos el medio aguacate y lo machacamos con el tenedor. 🔪 Conviene en estos momentos agregarle un poco de pimienta y limón (opcional) para que vaya cogiendo sabor
3
Ahora batimos el huevo muy bien (conviene agregar sal aquí) y podemos echar el pollo en el huevo para que coja sabor también 🥚
4
Una vez el arroz se ha cocido y lo hemos escurrido, es momento de agregar el aguacate y mezclar 🔁
5
Por último, añadimos el huevo batido, que es para que adquiera textura. Para esto tenemos que agregarlo con el fuego encendido y no dejar de remover hasta que se haya cocinado (lo notaremos porque dejará de estar líquido) ↕️↔️↕️↔️
6
Ahora emplatamos y tendríamos lista nuestra comida 🍽️
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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