6
Crema de coliflor y calabaza
3
(7)
30 min
0 kcal
majerime
Preparación de la receta
1
Ponemos todos los ingredientes troceados a cocer durante 20 minutos .
2
A continuación añade el queso crema y deja cocer 5 minutos más.
3
Por último, licuar todo y servir caliente.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
500 gramos
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso crema
60 gramos
Cebolla
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
500 gramos
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso crema
60 gramos
Cebolla
50 gramos
1
Ponemos todos los ingredientes troceados a cocer durante 20 minutos .
2
A continuación añade el queso crema y deja cocer 5 minutos más.
3
Por último, licuar todo y servir caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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