4
Tostada vegana de batata: dulce o salada
5
(6)
7 min
0 kcal
cris.baquerizo
Preparación de la receta
1
Yo la batata la hago al horno para utilizarla después en más recetas. Es, básicamente, ponerla al horno en ventilación a 200 °C, alrededor de media hora (ir comprobando hasta que se quede como en esta imagen).
2
Unto la batata (ya está blandita) en la tostada. Opcional: aceite de oliva o zumo de limón. SALADO: Yo simplemente pongo batata con sal, orégano, tomillo... y, a veces, rodajas de aguacate.
3
DULCE: También puedes ponerle canela y rodajas de plátano para que el resultado sea dulce 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Yo la batata la hago al horno para utilizarla después en más recetas. Es, básicamente, ponerla al horno en ventilación a 200 °C, alrededor de media hora (ir comprobando hasta que se quede como en esta imagen).
2
Unto la batata (ya está blandita) en la tostada. Opcional: aceite de oliva o zumo de limón. SALADO: Yo simplemente pongo batata con sal, orégano, tomillo... y, a veces, rodajas de aguacate.
3
DULCE: También puedes ponerle canela y rodajas de plátano para que el resultado sea dulce 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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