![Poke bowl](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FYBVGj2wXFrAvfMP5axZ7%2Fmain.jpg?alt=media&token=5c295036-51df-4047-91d4-58f83162d9d4)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
18
Poke bowl
5
(20)
0 kcal
Preparación
1
Calentamos el vasito de arroz 1min vertemos en el tuper, escurrimos la lata de salmón al natural, lo ponemos en un ladito del tuper sobre el arroz, pelamos y troceamos el tomate y lo ponemos en el tuper, cortamos unos pepinillos en rodajas y aliñamos al gusto. Yo puse pimienta, ajo, albahaca y AOVE
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Arroz integral cocido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001176%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=cca3d3c3-5f48-403a-949d-9db11a80e511)
Arroz integral cocido
100 gramos
![Pepinillos agridulces](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8480000331861%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4c4da04f-9b38-471c-99ff-fe8572d65fd6)
Pepinillos agridulces
100 gramos
![Salmón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=039cb4ba-6c51-41c2-bc12-a6cf5d0ccdae)
Salmón
100 gramos
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Arroz integral cocido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001176%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=cca3d3c3-5f48-403a-949d-9db11a80e511)
Arroz integral cocido
100 gramos
![Pepinillos agridulces](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8480000331861%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4c4da04f-9b38-471c-99ff-fe8572d65fd6)
Pepinillos agridulces
100 gramos
![Salmón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=039cb4ba-6c51-41c2-bc12-a6cf5d0ccdae)
Salmón
100 gramos
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
100 gramos
Preparación
1
Calentamos el vasito de arroz 1min vertemos en el tuper, escurrimos la lata de salmón al natural, lo ponemos en un ladito del tuper sobre el arroz, pelamos y troceamos el tomate y lo ponemos en el tuper, cortamos unos pepinillos en rodajas y aliñamos al gusto. Yo puse pimienta, ajo, albahaca y AOVE
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tupper
Arroz
Comidas
Ensaladas y bowls
Poke
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...