Arroz Jollof 🍅🥄
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Arroz Jollof 🍅🥄

3

(20)

40 min

0 kcal

comid.icas

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Preparación de la receta

1

Trituramos el pimiento, el tomate y la mitad de la cebolla con un chorrito de agua en una batidora. Tiene que quedar como la textura de un gazpacho.

2

Calentamos una sartén y echamos la mezcla. Dejamos que reduzca hasta que quede como una pasta.

3

Mientras en una olla calentamos aceite de oliva (debe cubrir toda la base). Añadimos la otra mitad de la cebolla (cortada en trozos pequeños) y dejamos que se haga 5 minutos.

4

Pasado ese tiempo, agregamos la pasta de tomate y la otra pasta de pimiento que teníamos reduciendo. Las integramos bien con la cebolla y cocinamos 5 minutos más.

5

Ahora, en un bol echamos el arroz y enjuagamos con agua hasta que salga limpia.

6

Añadimos el arroz a la olla. Echamos el caldo de pollo y medio vaso de agua, una hoja de laurel, sal y curry y tomillo al gusto.

7

Tapamos con papel de aluminio y ponemos una tapa encima. Dependiendo del arroz que hayáis usado lo tendreis que cocinar más o menos tiempo, en mi caso el paquete ponía 10 minutos. Cocinamos a fuego bajo.

8

Después de que pase el tiempo, quitamos la tapa y el papel aluminio. Y listo!

Arroz Jollof 🍅🥄 Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos el pimiento, el tomate y la mitad de la cebolla con un chorrito de agua en una batidora. Tiene que quedar como la textura de un gazpacho.

2

Calentamos una sartén y echamos la mezcla. Dejamos que reduzca hasta que quede como una pasta.

3

Mientras en una olla calentamos aceite de oliva (debe cubrir toda la base). Añadimos la otra mitad de la cebolla (cortada en trozos pequeños) y dejamos que se haga 5 minutos.

4

Pasado ese tiempo, agregamos la pasta de tomate y la otra pasta de pimiento que teníamos reduciendo. Las integramos bien con la cebolla y cocinamos 5 minutos más.

5

Ahora, en un bol echamos el arroz y enjuagamos con agua hasta que salga limpia.

6

Añadimos el arroz a la olla. Echamos el caldo de pollo y medio vaso de agua, una hoja de laurel, sal y curry y tomillo al gusto.

7

Tapamos con papel de aluminio y ponemos una tapa encima. Dependiendo del arroz que hayáis usado lo tendreis que cocinar más o menos tiempo, en mi caso el paquete ponía 10 minutos. Cocinamos a fuego bajo.

8

Después de que pase el tiempo, quitamos la tapa y el papel aluminio. Y listo!

Arroz Jollof 🍅🥄 Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Información nutricional

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