
4
Tostadas francesas con manzana
3
(5)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Es una receta que vi en insta de realfood adaptada.
2
Ponemos en el recipiente de la batidora el huevo, el dátil, la canela y el yogur griego y batimos bien.
3
Ponemos a precalentar el horno a 170 grados calor arriba y abajo. Mientras echamos la mezcla anterior en un cuenco y bañamos bien los panes que vayamos a utilizar (yo he usado los de marca realfood).
4
Colocamos la panes ta mojados en la mezcla en la bandeja del horno y colocamos los trozos de manzana encima. 6 minutos al horno para mi gusto han sido suficientes.
5
Retiramos del horno y decoramos con un poco de crema de cacahuete que le da un toque 10. Buenísimo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral de trigo
100 gramos (aprox. 4 rebanadas)

Yogur griego
75 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
5 gramos

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral de trigo
100 gramos (aprox. 4 rebanadas)

Yogur griego
75 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
5 gramos

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Es una receta que vi en insta de realfood adaptada.
2
Ponemos en el recipiente de la batidora el huevo, el dátil, la canela y el yogur griego y batimos bien.
3
Ponemos a precalentar el horno a 170 grados calor arriba y abajo. Mientras echamos la mezcla anterior en un cuenco y bañamos bien los panes que vayamos a utilizar (yo he usado los de marca realfood).
4
Colocamos la panes ta mojados en la mezcla en la bandeja del horno y colocamos los trozos de manzana encima. 6 minutos al horno para mi gusto han sido suficientes.
5
Retiramos del horno y decoramos con un poco de crema de cacahuete que le da un toque 10. Buenísimo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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