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Crema de calabaza, coliflor y requeson
3
(22)
32 min
0 kcal
EnamoraAtuPaladar
Preparación de la receta
1
Sofreír la cebolla /puerro en aove o ghee. Dorarla ligeramente para aromatizar y añadir la calabaza y coliflor
2
Cubrir de agua un poco y cocinar hasta que esté tierna, luego apartar un poco de líquido Anter de triturar y añadir a conveniencia segun textura.
3
Añadiremos con el 🔥 fuego apagado el requeson y sobre miso. Una vez triturado rectificaremos de sal y especias al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír la cebolla /puerro en aove o ghee. Dorarla ligeramente para aromatizar y añadir la calabaza y coliflor
2
Cubrir de agua un poco y cocinar hasta que esté tierna, luego apartar un poco de líquido Anter de triturar y añadir a conveniencia segun textura.
3
Añadiremos con el 🔥 fuego apagado el requeson y sobre miso. Una vez triturado rectificaremos de sal y especias al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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