Verduras con lomo de cerdo troceado y sopa integral de verduras
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Verduras con lomo de cerdo troceado y sopa integral de verduras

3

(13)

25 min

0 kcal

denissemra18

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Preparación de la receta

1

Trocear el calabacín y lo echarlo a cocer junto con las coles. Echar sal, pimienta, pimentón, ajo molido y un chorrin de aove.

2

Dejarlo unos 10 minutos cociendo mientras se trocea el lomo y también lo aliñamos al gusto. (Yo eché en una sartén pequeña un chorrin de aove, ajo y pimenton y lo pasé un poco por la sartén sin dejar que se hiciera)

3

Cuando tengamos la verdura, la echamos escurrida en una sartén un poco grande sin tirar el agua de la cocción y agregamos el lomo, dejamos que se cocine todo junto unos 5 minutos y listo.

4

Por otro lado, yo en este caso utilicé un puñado de espaguettis integrales y los corté en trocitos para simular fideos para sopa.

5

Agregamos un poco más de agua a la que ya teníamos de haber cocido las verduras y echamos un poco más de sal. La ponemos al fuego y cuando empiece a hervir echamos los fideos, los dejamos 10 o 15 minutines y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocear el calabacín y lo echarlo a cocer junto con las coles. Echar sal, pimienta, pimentón, ajo molido y un chorrin de aove.

2

Dejarlo unos 10 minutos cociendo mientras se trocea el lomo y también lo aliñamos al gusto. (Yo eché en una sartén pequeña un chorrin de aove, ajo y pimenton y lo pasé un poco por la sartén sin dejar que se hiciera)

3

Cuando tengamos la verdura, la echamos escurrida en una sartén un poco grande sin tirar el agua de la cocción y agregamos el lomo, dejamos que se cocine todo junto unos 5 minutos y listo.

4

Por otro lado, yo en este caso utilicé un puñado de espaguettis integrales y los corté en trocitos para simular fideos para sopa.

5

Agregamos un poco más de agua a la que ya teníamos de haber cocido las verduras y echamos un poco más de sal. La ponemos al fuego y cuando empiece a hervir echamos los fideos, los dejamos 10 o 15 minutines y listo!

Calorías

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