

7
Carrillada en olla express
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en la olla express aceite y cuando esté caliente echamos 2 dientes de ajo partidos por la mitad.
2
Picamos 1 cebolla pequeña, pimiento rojo y pimiento verde y cuando estén listos los Ajos se lo agregamos a la olla.
3
Cuando esté todo blandito añadimos 1/2 vaso de vino blanco y 1/2 de vino tinto, sal, 1/2 cucharadita de pimienta y 1/2 de nuez moscada (si la rallas a mano mejor, si no en polvo).
4
Añadimos la carne, guisantes y la zanahoria (yo puse zanahorias baby y las partí por la mitad más o menos), desmenuzamos una pastilla de avecrem por encima y cerramos la olla y dejamos que se vaya haciendo. Cuando pite, esperamos 10 minutos, la apartamos del fuego y dejamos reposar 5 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Carrillera de cerdo
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos

Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Carrillera de cerdo
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos

Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos en la olla express aceite y cuando esté caliente echamos 2 dientes de ajo partidos por la mitad.
2
Picamos 1 cebolla pequeña, pimiento rojo y pimiento verde y cuando estén listos los Ajos se lo agregamos a la olla.
3
Cuando esté todo blandito añadimos 1/2 vaso de vino blanco y 1/2 de vino tinto, sal, 1/2 cucharadita de pimienta y 1/2 de nuez moscada (si la rallas a mano mejor, si no en polvo).
4
Añadimos la carne, guisantes y la zanahoria (yo puse zanahorias baby y las partí por la mitad más o menos), desmenuzamos una pastilla de avecrem por encima y cerramos la olla y dejamos que se vaya haciendo. Cuando pite, esperamos 10 minutos, la apartamos del fuego y dejamos reposar 5 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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