
0
Rollitos de berenjena rellenos de pollo picado queso y jamón serrano
3
(1)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laminar berenjena en tiras finitas. Pase por la sartén con un poco de aceite de oliva pero no pasarse para que no estén muy blanditas
2
Preparar relleno de la carne picada con las especias: pimentón, comino y orégano. Mezclar bien y reservar
3
Preparar una lámina de berenjena media loncha de queso havarti, loncha de jamón y media cucharada de la carne picada. Enrollar tipo rollito y trinchar con un palillo.
4
Dar un toque de horno (unos 7 min) hasta que el queso se derrita. La ración son 3 rollitos por persona, me han salido 13 en total (4 raciones) y ha sobrado berenjena de los bordes y he hecho hamburguesas de pollo a parte.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne picada de pollo
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
65 gramos (aprox. 13 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Comino
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne picada de pollo
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
65 gramos (aprox. 13 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Comino
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Laminar berenjena en tiras finitas. Pase por la sartén con un poco de aceite de oliva pero no pasarse para que no estén muy blanditas
2
Preparar relleno de la carne picada con las especias: pimentón, comino y orégano. Mezclar bien y reservar
3
Preparar una lámina de berenjena media loncha de queso havarti, loncha de jamón y media cucharada de la carne picada. Enrollar tipo rollito y trinchar con un palillo.
4
Dar un toque de horno (unos 7 min) hasta que el queso se derrita. La ración son 3 rollitos por persona, me han salido 13 en total (4 raciones) y ha sobrado berenjena de los bordes y he hecho hamburguesas de pollo a parte.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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