

21
Tortitas bicolor sabor avellana 😋🥞🍫
5
(24)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en un bowl un plátano bien maduro junto con un dátil deshuesado (mejoul) ,120 ml de leche de almendras y los 2 huevos. Batimos bien con la batidora eléctrica.
2
A continuación añadimos 150 gr de harina de avena o avena molida, una cucharadita de harina de almendras, canela, una pizca de sal, unas gotitas de aroma de vainilla, media cucharadita de levadura, una pizca de bicarbonato y una cucharadita de crema de avellanas. Mezclamos muy bien.
3
Engrasamos la plancha con AOVE y hacemos las pancakes con la mitad de la mezcla. Añade dos o tres cucharaditas de cacao en polvo a la otra mitad y sigue haciendo en la plancha.
4
Salen unas 3 normales y 4 de chocolate. Alterna y decora al gusto.
5
Recomendación: avellanas y chocolate molido, chocolate derretido con aceite de coco y crema de avellanas (1 cucharadita), fresas, frambuesas y arándanos 😋. Añade un poco de crema de avellanas por encima para terminar de morir 😝.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de avena
150 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Cacao en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Almendra molida
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de avena
150 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Cacao en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Almendra molida
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos en un bowl un plátano bien maduro junto con un dátil deshuesado (mejoul) ,120 ml de leche de almendras y los 2 huevos. Batimos bien con la batidora eléctrica.
2
A continuación añadimos 150 gr de harina de avena o avena molida, una cucharadita de harina de almendras, canela, una pizca de sal, unas gotitas de aroma de vainilla, media cucharadita de levadura, una pizca de bicarbonato y una cucharadita de crema de avellanas. Mezclamos muy bien.
3
Engrasamos la plancha con AOVE y hacemos las pancakes con la mitad de la mezcla. Añade dos o tres cucharaditas de cacao en polvo a la otra mitad y sigue haciendo en la plancha.
4
Salen unas 3 normales y 4 de chocolate. Alterna y decora al gusto.
5
Recomendación: avellanas y chocolate molido, chocolate derretido con aceite de coco y crema de avellanas (1 cucharadita), fresas, frambuesas y arándanos 😋. Añade un poco de crema de avellanas por encima para terminar de morir 😝.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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