26
Caldo de verduras
5
(31)
0 kcal
Dianitacla
Preparación de la receta
1
Ponemos la cebolla y los ajos y el puerro 5 segundos velocidad 6.Bajamos restos.Añadimos aove 9 minutos 120 temperatura velocidad 1 ,sin cubilete.
2
Ponemos las zanahorias a rodajas,el calabacín a rodajas,calabaza en trozos y judías verdes 9 minutos 100 temperatura velocidad 1 sin cubilete , marcha atrás. Añadimos el tomate picado ,no mucho, trozos pequeños pero no diminuto, 2 minutos 120 temperatura velocidad 1 sin cubilete marcha atrás.
3
A continuación ponemos el agua hoja de laurel y la sal programamos 45 minutos 80 temperatura velocidad 1 marcha atrás. Abrir , probamos por si necesitase más sal programamos 15 minutos 80 velocidad 1 marcha atrás.
4
Por último colar y pasar a una cacerola,o al plato directamente con verduras o sin ellas como se prefiera.
5
➡️Puedes poner también patata,pero como yo lo quiero para congelar no puse .Depende del momento ,según necesidades. ➡️Puedes añadir fideos o arroz. ➡️Puedes poner huevo cocido o pollo cocido. ➡️Aguanta en la nevera dos tres días.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
1100 gramos (aprox. 5 vasos)
Calabacín
416 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
402 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabaza
180 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
105 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
1100 gramos (aprox. 5 vasos)
Calabacín
416 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
402 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabaza
180 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
105 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos la cebolla y los ajos y el puerro 5 segundos velocidad 6.Bajamos restos.Añadimos aove 9 minutos 120 temperatura velocidad 1 ,sin cubilete.
2
Ponemos las zanahorias a rodajas,el calabacín a rodajas,calabaza en trozos y judías verdes 9 minutos 100 temperatura velocidad 1 sin cubilete , marcha atrás. Añadimos el tomate picado ,no mucho, trozos pequeños pero no diminuto, 2 minutos 120 temperatura velocidad 1 sin cubilete marcha atrás.
3
A continuación ponemos el agua hoja de laurel y la sal programamos 45 minutos 80 temperatura velocidad 1 marcha atrás. Abrir , probamos por si necesitase más sal programamos 15 minutos 80 velocidad 1 marcha atrás.
4
Por último colar y pasar a una cacerola,o al plato directamente con verduras o sin ellas como se prefiera.
5
➡️Puedes poner también patata,pero como yo lo quiero para congelar no puse .Depende del momento ,según necesidades. ➡️Puedes añadir fideos o arroz. ➡️Puedes poner huevo cocido o pollo cocido. ➡️Aguanta en la nevera dos tres días.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Receta de Otoño 🎃
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Verduras
Caldos y cremas
Sin lactosa
Receta Navideña 🎄
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...