

19
Carrillera de cerdo
3
(20)
135 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla con un poco de aceite sellanos las carrilleras 5/6 minutos
2
Apartamos las carrilleras y en esa misma sarten cocinamos la cebolla, el pimiento, la zanahoria y el ajo hasta que quede bien hecho.
3
Cuando este bien hecho, añadimos el tomate y posteriormente el vino ( con el fuego fuerte) y una vez evaporado el alcohol añadimos el agua. Dejamos a fuego medio 8-10 minutos y salpimentamos al gusto.
4
Pasado ese tiempo, trituramos en un vaso batidor toda la verdurita con el caldo y volvemos a añadirlo a la olla.
5
Incorporamos a la olla las carrilleras de cerdo y dejamos durante 60’ a fuego medio alto (6/9), pasada esa hora tapamos la olla con la tapa y ponemos el fuego (4/9) durante otra hora.
6
Ya solo queda hacer alguna guarnicion y comer estas super carrilleras que se deshacen.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carrillera de cerdo
460 gramos (aprox. 4 unidades)

Agua del grifo
350 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino tinto
200 gramos

Zanahoria
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carrillera de cerdo
460 gramos (aprox. 4 unidades)

Agua del grifo
350 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino tinto
200 gramos

Zanahoria
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
En una olla con un poco de aceite sellanos las carrilleras 5/6 minutos
2
Apartamos las carrilleras y en esa misma sarten cocinamos la cebolla, el pimiento, la zanahoria y el ajo hasta que quede bien hecho.
3
Cuando este bien hecho, añadimos el tomate y posteriormente el vino ( con el fuego fuerte) y una vez evaporado el alcohol añadimos el agua. Dejamos a fuego medio 8-10 minutos y salpimentamos al gusto.
4
Pasado ese tiempo, trituramos en un vaso batidor toda la verdurita con el caldo y volvemos a añadirlo a la olla.
5
Incorporamos a la olla las carrilleras de cerdo y dejamos durante 60’ a fuego medio alto (6/9), pasada esa hora tapamos la olla con la tapa y ponemos el fuego (4/9) durante otra hora.
6
Ya solo queda hacer alguna guarnicion y comer estas super carrilleras que se deshacen.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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