Tortilla de espinacas
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Tortilla de espinacas

5

(46)

6 min

0 kcal

sarandonga29
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Preparación

1

Ponemos en la sartén las espinacas para que se hagan un poco

2

Batimos los huevos con las especias

3

Le añadimos a los huevos la espinacas

4

Pasamos a la sartén la mezcla

5

Dejamos q dore un poco por un lado

6

Le damos la vuelta cuando ya esté dorado y esperamos a que este dorado

7

Sacamos con cuido y listo🥬😋 Opcionalmente le podemos poner al final un poco de queso para q este aún más rica

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos en la sartén las espinacas para que se hagan un poco

2

Batimos los huevos con las especias

3

Le añadimos a los huevos la espinacas

4

Pasamos a la sartén la mezcla

5

Dejamos q dore un poco por un lado

6

Le damos la vuelta cuando ya esté dorado y esperamos a que este dorado

7

Sacamos con cuido y listo🥬😋 Opcionalmente le podemos poner al final un poco de queso para q este aún más rica

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