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6
Carne con tomate y pimientos
3
(7)
60 min
0 kcal
cdAnabel
Preparación
1
En una olla grande echamos el AOVE, y añadimos los pimientos y las alitas de pollo (ya cortadas) con pimienta y sal. Una vez dorado todo, lo sacamos y apartamos.
2
En esa misma olla echamos el tomate triturado, con una pizca de sal, y ponemos a fuego medio/ bajo durante unos 35 o 40min.
3
Una vez que el tomate a soltado todo el agua y esta espeso, añadimos la carne y los pimientos y dejamos hervir a fuego bajo unos 10 minutos.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate triturado
1600 gramos (aprox. 1 unidad)
Alas de pollo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
500 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal yodada
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Laurel
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate triturado
1600 gramos (aprox. 1 unidad)
Alas de pollo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
500 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal yodada
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Laurel
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Preparación
1
En una olla grande echamos el AOVE, y añadimos los pimientos y las alitas de pollo (ya cortadas) con pimienta y sal. Una vez dorado todo, lo sacamos y apartamos.
2
En esa misma olla echamos el tomate triturado, con una pizca de sal, y ponemos a fuego medio/ bajo durante unos 35 o 40min.
3
Una vez que el tomate a soltado todo el agua y esta espeso, añadimos la carne y los pimientos y dejamos hervir a fuego bajo unos 10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Carne
Comidas
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