![🍎 apple and cream oats 🍎](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FXtRg0juct3zM72X244Yt%2Fmain.jpg?alt=media&token=b9d5cddf-6f95-43b8-88ad-8e20d381c7d4)
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🍎 apple and cream oats 🍎
3
(6)
0 kcal
Preparación
1
Primero hacemos una base de yogur en nuestro bowl, yo use skyr de soja + canela Para la avena cocinamos 1/2 manzana (yo eché agua y endulzante a ojo, pero con cualquier leche queda también igual de bien, aconsejaría echar unos 200-300ml de leche) y cuando la hayamos tenido un ratito añadimos la avena y más agua para que se cocine bien; cuando esté más o menos hecho añadimos sal + endulzante y continuamos cocinando a fuego bajo. Por encima eché la otra 1/2 de manzana, pero eso es a vuestro gusto y 30g de granola (es opcional pero si te gusta la mezcla crunchy con cremoso es un deber) (La sal, la canela y el endulzante van más o menos a ojo, yo he ido probando y ajustando)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Primero hacemos una base de yogur en nuestro bowl, yo use skyr de soja + canela Para la avena cocinamos 1/2 manzana (yo eché agua y endulzante a ojo, pero con cualquier leche queda también igual de bien, aconsejaría echar unos 200-300ml de leche) y cuando la hayamos tenido un ratito añadimos la avena y más agua para que se cocine bien; cuando esté más o menos hecho añadimos sal + endulzante y continuamos cocinando a fuego bajo. Por encima eché la otra 1/2 de manzana, pero eso es a vuestro gusto y 30g de granola (es opcional pero si te gusta la mezcla crunchy con cremoso es un deber) (La sal, la canela y el endulzante van más o menos a ojo, yo he ido probando y ajustando)
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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