

66
Donuts de avena y yogur
4.5
(69)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ Tritura los copos de avena junto con las almendras
2
2️⃣ Añade el resto de ingredientes secos (la ralladura de naranja, la levadura , edulcorante y una pizca de sal)
3
3️⃣ Mezcla bien y añade los ingredientes humedos ,(huevos , aceite de coco, yogur y el extracto de vainilla )
4
4️⃣ Cuando este todo bien mezclado, Al micro a máx potencia 3-4 min
5
5️⃣ Opcional: Bañalos con choco 85% derretido y a vivir 🥰

6
Y a disfrutarlos

Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 cucharada)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de coco
60 gramos (aprox. 1 cucharada)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 cucharada)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de coco
60 gramos (aprox. 1 cucharada)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
1️⃣ Tritura los copos de avena junto con las almendras
2
2️⃣ Añade el resto de ingredientes secos (la ralladura de naranja, la levadura , edulcorante y una pizca de sal)
3
3️⃣ Mezcla bien y añade los ingredientes humedos ,(huevos , aceite de coco, yogur y el extracto de vainilla )
4
4️⃣ Cuando este todo bien mezclado, Al micro a máx potencia 3-4 min
5
5️⃣ Opcional: Bañalos con choco 85% derretido y a vivir 🥰

6
Y a disfrutarlos

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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