67
Canelones de tortilla 馃挍
5
(70)
30 min
0 kcal
JessRealfooder
Preparaci贸n de la receta
1
Hacer 4 creps de tortilla ( cada uno con 1 huevo) en la sarten
2
A parte saltear unas espinacas con cebolla para el relleno
3
Preparar una bandeja para el horno con tomate triturado en el fondo
4
Ir montando los creps , en el centro a帽adir la mozzarella, el jam贸n cocico la mezcla de espinacas y cebolla y cerrar a modo de canelon
5
Meter los 4 canelones en la bandeja encima del tomate
6
Rallamos queso de oveja por encima
7
Y espolvoreamos or茅gano
8
Al horno a 200C - 12 min aprox
9
Y a disfrutar 鉂ｏ笍
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Espinacas
80 gramos (aprox. 4 pu帽ados)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jam贸n cocido
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de oveja curado
20 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Or茅gano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Espinacas
80 gramos (aprox. 4 pu帽ados)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jam贸n cocido
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de oveja curado
20 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Or茅gano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer 4 creps de tortilla ( cada uno con 1 huevo) en la sarten
2
A parte saltear unas espinacas con cebolla para el relleno
3
Preparar una bandeja para el horno con tomate triturado en el fondo
4
Ir montando los creps , en el centro a帽adir la mozzarella, el jam贸n cocico la mezcla de espinacas y cebolla y cerrar a modo de canelon
5
Meter los 4 canelones en la bandeja encima del tomate
6
Rallamos queso de oveja por encima
7
Y espolvoreamos or茅gano
8
Al horno a 200C - 12 min aprox
9
Y a disfrutar 鉂ｏ笍
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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