

84
Arroz 3 delicias crunchy
5
(87)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Comenzamos cociendo el arroz. Para hacer este tipo de arroz, estilo 3 delicias, es importante que el arroz esté suelto, es decir, no cocerlo mucho para que tenga una textura dura y no se pegue a los demás granos. Por lo tanto, es ideal para ese arroz que cocimos hace unos días pero no utilizamos.
2
Cortar la zanahoria y echarle aceite. Introducir en la freidora de aire (este paso es para que quede “crunchy”)
3
Calentar una sartén y echar el huevo sin previamente remover, pues este pso se hará en la sartén con un palo chino, haciendo círculos para que el huevo se haga trocitos.
4
Echar el arroz en la sartén con el huevo.
5
Echar el jamón de york y los guisantes a la sartén, para que se mezclen con el arroz y al huevo.
6
Añadir la zanahoria crunchy
7
Y por último pero no menos importante, verter un chorrito de salsa de soja sobre la sartén. LISTO! ya tenemos nuestro arroz tres delicias, fácil y sencillo, además de ser muy rápido si ya tenemos el arroz cocido de antemano.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Comenzamos cociendo el arroz. Para hacer este tipo de arroz, estilo 3 delicias, es importante que el arroz esté suelto, es decir, no cocerlo mucho para que tenga una textura dura y no se pegue a los demás granos. Por lo tanto, es ideal para ese arroz que cocimos hace unos días pero no utilizamos.
2
Cortar la zanahoria y echarle aceite. Introducir en la freidora de aire (este paso es para que quede “crunchy”)
3
Calentar una sartén y echar el huevo sin previamente remover, pues este pso se hará en la sartén con un palo chino, haciendo círculos para que el huevo se haga trocitos.
4
Echar el arroz en la sartén con el huevo.
5
Echar el jamón de york y los guisantes a la sartén, para que se mezclen con el arroz y al huevo.
6
Añadir la zanahoria crunchy
7
Y por último pero no menos importante, verter un chorrito de salsa de soja sobre la sartén. LISTO! ya tenemos nuestro arroz tres delicias, fácil y sencillo, además de ser muy rápido si ya tenemos el arroz cocido de antemano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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