Bizcocho de plátano y chocolate
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Bizcocho de plátano y chocolate

3

(24)

45 min

0 kcal

mioc13

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Preparación de la receta

1

Batir los platanos con una batidora hasta hacer un puré

2

Batir las claras aparte con unas varillas (yo las hice al punto de nieve) y mezclarlo con los ingredientes húmedos (puré de plátano,yema de huevo, aceite de coco, leche de soja)

3

Mezclar aparte, los ingredientes secos (las harinas de avena y almendra, levadura y cacao)

4

Juntar las dos mezclas en un bol y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.

5

Pica las nueces y mezclalas en la masa, ponla en un recipiente para bizcocho (si lo tienes redondo, queda ideal) y calientalo en el horno 20 mins a 200°C, calor arriba y abajo

6

Dejalo reposar un poco y a disfrutar!

7

Si quieres, puedes añadirle unos toppings para decorar. En la receta original se vertía unas cucharadas de sirope de chocolate (cacao puro+aceite de coco). Yo le puse crema de cacahuete. Pero puedes añadirle fruta, una mermelada casera, frutos secos...lo que más te guste!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir los platanos con una batidora hasta hacer un puré

2

Batir las claras aparte con unas varillas (yo las hice al punto de nieve) y mezclarlo con los ingredientes húmedos (puré de plátano,yema de huevo, aceite de coco, leche de soja)

3

Mezclar aparte, los ingredientes secos (las harinas de avena y almendra, levadura y cacao)

4

Juntar las dos mezclas en un bol y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.

5

Pica las nueces y mezclalas en la masa, ponla en un recipiente para bizcocho (si lo tienes redondo, queda ideal) y calientalo en el horno 20 mins a 200°C, calor arriba y abajo

6

Dejalo reposar un poco y a disfrutar!

7

Si quieres, puedes añadirle unos toppings para decorar. En la receta original se vertía unas cucharadas de sirope de chocolate (cacao puro+aceite de coco). Yo le puse crema de cacahuete. Pero puedes añadirle fruta, una mermelada casera, frutos secos...lo que más te guste!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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