Noodles de huevo con gambas, judías verdes y brócoli
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Noodles de huevo con gambas, judías verdes y brócoli

3

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0 kcal

pauliferre

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Preparación de la receta

1

Hierve en un cazo las judías y el brócoli durante unos 12 minutos (no cortes trozos muy grandes para que no te cueste comerlos con los noodles)

2

En una sartén, pon un chorro generoso de aceite y sofríe el ajo durante unos 2 min. Echa las gambas, un poco de perejil y pimienta y cocina durante aproximadamente 7 min. ☝🏻Si te gusta el toque extra picante🌶️, añade media cayena o un poco de piri piri mientras rehogas las gambas. ☝🏻Si quieres usar aceite de sésamo en vez de oliva, puede ser un sustituto.

3

Cuando las verduras estén listas, cuelalas bien y echalas en la sartén donde has sofrito las gambas. Añade solo una pizca de sal, SOLO una pizca de jengibre, la salsa de soja, y el sésamo. Mezcla bien y cocina a fuego medio durante 5 minutos todo junto en la sartén.

4

Pica un puñado de anacardos y a la hora de servir, échalos por encima de los noodles.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hierve en un cazo las judías y el brócoli durante unos 12 minutos (no cortes trozos muy grandes para que no te cueste comerlos con los noodles)

2

En una sartén, pon un chorro generoso de aceite y sofríe el ajo durante unos 2 min. Echa las gambas, un poco de perejil y pimienta y cocina durante aproximadamente 7 min. ☝🏻Si te gusta el toque extra picante🌶️, añade media cayena o un poco de piri piri mientras rehogas las gambas. ☝🏻Si quieres usar aceite de sésamo en vez de oliva, puede ser un sustituto.

3

Cuando las verduras estén listas, cuelalas bien y echalas en la sartén donde has sofrito las gambas. Añade solo una pizca de sal, SOLO una pizca de jengibre, la salsa de soja, y el sésamo. Mezcla bien y cocina a fuego medio durante 5 minutos todo junto en la sartén.

4

Pica un puñado de anacardos y a la hora de servir, échalos por encima de los noodles.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Información nutricional

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