

21
Noodles de huevo con gambas, judías verdes y brócoli
3
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hierve en un cazo las judías y el brócoli durante unos 12 minutos (no cortes trozos muy grandes para que no te cueste comerlos con los noodles)
2
En una sartén, pon un chorro generoso de aceite y sofríe el ajo durante unos 2 min. Echa las gambas, un poco de perejil y pimienta y cocina durante aproximadamente 7 min. ☝🏻Si te gusta el toque extra picante🌶️, añade media cayena o un poco de piri piri mientras rehogas las gambas. ☝🏻Si quieres usar aceite de sésamo en vez de oliva, puede ser un sustituto.
3
Cuando las verduras estén listas, cuelalas bien y echalas en la sartén donde has sofrito las gambas. Añade solo una pizca de sal, SOLO una pizca de jengibre, la salsa de soja, y el sésamo. Mezcla bien y cocina a fuego medio durante 5 minutos todo junto en la sartén.
4
Pica un puñado de anacardos y a la hora de servir, échalos por encima de los noodles.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Aceite de sésamo
100 gramos

Noodles de huevo
100 gramos

Salsa de soja
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Aceite de sésamo
100 gramos

Noodles de huevo
100 gramos

Salsa de soja
100 gramos
1
Hierve en un cazo las judías y el brócoli durante unos 12 minutos (no cortes trozos muy grandes para que no te cueste comerlos con los noodles)
2
En una sartén, pon un chorro generoso de aceite y sofríe el ajo durante unos 2 min. Echa las gambas, un poco de perejil y pimienta y cocina durante aproximadamente 7 min. ☝🏻Si te gusta el toque extra picante🌶️, añade media cayena o un poco de piri piri mientras rehogas las gambas. ☝🏻Si quieres usar aceite de sésamo en vez de oliva, puede ser un sustituto.
3
Cuando las verduras estén listas, cuelalas bien y echalas en la sartén donde has sofrito las gambas. Añade solo una pizca de sal, SOLO una pizca de jengibre, la salsa de soja, y el sésamo. Mezcla bien y cocina a fuego medio durante 5 minutos todo junto en la sartén.
4
Pica un puñado de anacardos y a la hora de servir, échalos por encima de los noodles.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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