Arepitas de Yuca con Queso y Chia
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Arepitas de yuca con queso y chia

5

(128)

0 kcal

Johagzs

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Preparación de la receta

1

Una yuca de tamaño mediana-grande, la pelas y la cortas por la mitad y le quitas ( el corazón) que es esa parte de dentro de la yuca, la pones a cocinar en agua con la sal hasta que esté blanda.

2

Cuando esté lista la retiras del agua y la pones en un recipiente para hacer una especie de puré, como queda un poco seca se le pone la cucharadita de mantequilla y un poco de sal

3

El queso lo rayamos y lo mezclamos con la masa de la yuca y la chía hasta que queda todo compacto.

4

Las arepitas las formo así: separo un pedacito de masa la vuelvo una bolita y la pongo en medio de papel film para aplastarla con una tabla o rodillo y así quedan redonditas y del grosor que quieras, las pones en una sartén o plancha calientes con una gótica de aceite de oliva 5min por cada lado y listo (las puedes rellenar con más queso o comerlas así mismo) 🥰

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Una yuca de tamaño mediana-grande, la pelas y la cortas por la mitad y le quitas ( el corazón) que es esa parte de dentro de la yuca, la pones a cocinar en agua con la sal hasta que esté blanda.

2

Cuando esté lista la retiras del agua y la pones en un recipiente para hacer una especie de puré, como queda un poco seca se le pone la cucharadita de mantequilla y un poco de sal

3

El queso lo rayamos y lo mezclamos con la masa de la yuca y la chía hasta que queda todo compacto.

4

Las arepitas las formo así: separo un pedacito de masa la vuelvo una bolita y la pongo en medio de papel film para aplastarla con una tabla o rodillo y así quedan redonditas y del grosor que quieras, las pones en una sartén o plancha calientes con una gótica de aceite de oliva 5min por cada lado y listo (las puedes rellenar con más queso o comerlas así mismo) 🥰

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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