Garbanzos al curry con brócoli y espinacas
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Garbanzos al curry con brócoli y espinacas

5

(6)

15 min

0 kcal

sorayaranero
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Preparación

1

Sofreír una cebolla hasta que esté muy pochada. Una vez pochada la cebolla, ponemos el brócoli, las espinacas y los garbanzos (previamente cocidos o de bote) y, seguimos sofriendo. A continuación, ponemos sal, pimienta, curry y pimentón picante.

2

Una vez todo ligado, ponemos la leche de coco y bajamos el fuego. Dejamos que ligue durante 10 min a fuego bajo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Sofreír una cebolla hasta que esté muy pochada. Una vez pochada la cebolla, ponemos el brócoli, las espinacas y los garbanzos (previamente cocidos o de bote) y, seguimos sofriendo. A continuación, ponemos sal, pimienta, curry y pimentón picante.

2

Una vez todo ligado, ponemos la leche de coco y bajamos el fuego. Dejamos que ligue durante 10 min a fuego bajo.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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