48
Cookies de plátano y avena 🍪 🍌
5
(50)
35 min
0 kcal
angela.calmar
Preparación de la receta
1
Aplastar el plátano con un tenedor hasta formar una papilla, añadir el huevo y aceite y remover todo bien
2
Añadir la levadura, vainilla, chocolate, y poco a poco la harina removiéndolo todo bien hasta tener una masa compacta y moldeable, que se pueda coger con las manos
3
Formar bolitas pequeñas con la masa y aplastarlas un poquito. Meterlas a la airfyer/ horno a 180º durante unos 20-30 min hasta q se vean doraditas por fuera
4
Déjalos enfriar y ¡disfrútalos! ❤️🍪
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
300 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
70 gramos
Chocolate 85%
50 gramos (aprox. ½ paquetes)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
300 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
70 gramos
Chocolate 85%
50 gramos (aprox. ½ paquetes)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aplastar el plátano con un tenedor hasta formar una papilla, añadir el huevo y aceite y remover todo bien
2
Añadir la levadura, vainilla, chocolate, y poco a poco la harina removiéndolo todo bien hasta tener una masa compacta y moldeable, que se pueda coger con las manos
3
Formar bolitas pequeñas con la masa y aplastarlas un poquito. Meterlas a la airfyer/ horno a 180º durante unos 20-30 min hasta q se vean doraditas por fuera
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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