Tortitas de claras y avena
whatsapp

3

whatsapp

3

Tortitas de claras y avena

3

(4)

15 min

0 kcal

Eli_RJ

Eli_RJ

Preparación de la receta

1

Batir las claras a punto de nieve

Tortitas de claras y avena Paso 0

2

Añadir restos de ingredientes: leche, vainilla y avena. Batir todo

Tortitas de claras y avena Paso 1

3

Poner unas gotas de aceite en una sarten, extendemos con un pincel de silicona y a fuego medio vamos añadiendo la masa. Cuando las tortitas tengan burbujas es el momento de darle la vuelta

Tortitas de claras y avena Paso 2

4

Una vez las tortitas estén hechas, las podéis acompañar con lo que queráis. En este caso es con una cucharada de yogur casero desnatado, arándanos, pera y pistachos

Tortitas de claras y avena Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir las claras a punto de nieve

Tortitas de claras y avena Paso 0

2

Añadir restos de ingredientes: leche, vainilla y avena. Batir todo

Tortitas de claras y avena Paso 1

3

Poner unas gotas de aceite en una sarten, extendemos con un pincel de silicona y a fuego medio vamos añadiendo la masa. Cuando las tortitas tengan burbujas es el momento de darle la vuelta

Tortitas de claras y avena Paso 2

4

Una vez las tortitas estén hechas, las podéis acompañar con lo que queráis. En este caso es con una cucharada de yogur casero desnatado, arándanos, pera y pistachos

Tortitas de claras y avena Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Lácteos

Desayuno

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift