

3
Tortitas de claras y avena
3
(4)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir las claras a punto de nieve

2
Añadir restos de ingredientes: leche, vainilla y avena. Batir todo

3
Poner unas gotas de aceite en una sarten, extendemos con un pincel de silicona y a fuego medio vamos añadiendo la masa. Cuando las tortitas tengan burbujas es el momento de darle la vuelta

4
Una vez las tortitas estén hechas, las podéis acompañar con lo que queráis. En este caso es con una cucharada de yogur casero desnatado, arándanos, pera y pistachos

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir las claras a punto de nieve

2
Añadir restos de ingredientes: leche, vainilla y avena. Batir todo

3
Poner unas gotas de aceite en una sarten, extendemos con un pincel de silicona y a fuego medio vamos añadiendo la masa. Cuando las tortitas tengan burbujas es el momento de darle la vuelta

4
Una vez las tortitas estén hechas, las podéis acompañar con lo que queráis. En este caso es con una cucharada de yogur casero desnatado, arándanos, pera y pistachos

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Lácteos
Desayuno
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...