

16
Pan de platano 🍌
3
(17)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machacamos dos platanos (cuanto más maduros estén mejor) y reservamos medio para decorar.
2
Batimos los huevos e integramos todos los ingredientes.
3
En un molde alargado o el que tengáis, y con papel vegetal en la base, metéis al horno con calor arriba y abajo 50’ precalentado a 180 grados. Para verificar que este hecho, metéis un palito y si sale limpio… a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
225 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de avena
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Crema de cacahuete
40 gramos (aprox. 8 cucharaditas)

Proteína de suero lácteo
40 gramos

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
225 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de avena
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Crema de cacahuete
40 gramos (aprox. 8 cucharaditas)

Proteína de suero lácteo
40 gramos

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Machacamos dos platanos (cuanto más maduros estén mejor) y reservamos medio para decorar.
2
Batimos los huevos e integramos todos los ingredientes.
3
En un molde alargado o el que tengáis, y con papel vegetal en la base, metéis al horno con calor arriba y abajo 50’ precalentado a 180 grados. Para verificar que este hecho, metéis un palito y si sale limpio… a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...