16
Barritas energeticas
5
(18)
70 min
0 kcal
laura.ab92
Preparación de la receta
1
Aplastar las bananas con ayuda de un tenedor (si están maduras será más fácil)
2
Añadir el resto de ingredientes (los frutos secos y las semillas de lino las he triturado previamente) y meter la masa en un recipiente rectangular
3
Poner el recipiente en el horno durante 30 minutos a 180 grados (precalentar el horno previamente durante 10 minutos a 200 grados)
4
Una vez se enfríe, partir las barritas de forma rectangular y...a disfrutar! 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aplastar las bananas con ayuda de un tenedor (si están maduras será más fácil)
2
Añadir el resto de ingredientes (los frutos secos y las semillas de lino las he triturado previamente) y meter la masa en un recipiente rectangular
3
Poner el recipiente en el horno durante 30 minutos a 180 grados (precalentar el horno previamente durante 10 minutos a 200 grados)
4
Una vez se enfríe, partir las barritas de forma rectangular y...a disfrutar! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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