4
Tostadas con aguacate, serrano, aceituna negra, cebolla morada y tomate.
5
(6)
8 min
0 kcal
Lola.24
Preparación de la receta
1
Ponemos a tostar el pan, mientras, lavamos el tomate y lo partimos, partimos el aguacate, picamos la cebolla y las aceitunas.
2
Aplastamos el aguacate en un plato y añadimos la cebolla, las aceitunas y la pimienta.
3
Ponemos en el pan un poco de aceite de oliva y añadimos la mezcla del aguacate encima. Ponemos encima las rodajas de tomate y las lonchas de jamón. Se pueden añadir semillas si se quiere.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a tostar el pan, mientras, lavamos el tomate y lo partimos, partimos el aguacate, picamos la cebolla y las aceitunas.
2
Aplastamos el aguacate en un plato y añadimos la cebolla, las aceitunas y la pimienta.
3
Ponemos en el pan un poco de aceite de oliva y añadimos la mezcla del aguacate encima. Ponemos encima las rodajas de tomate y las lonchas de jamón. Se pueden añadir semillas si se quiere.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Bocadillos
Rápido
Cena
Tupper
✨ Concurso desayuno ✨
Comidas
Tostadas
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...