17
Pizza receta Chef Bosquet
3
(18)
25 min
0 kcal
Paula.94
Preparación de la receta
1
Triturar la quinoa (habiéndola dejado remojando toda la noche), el aceite, el agua y la sal para hacer la base.
2
Extender en papel de horno untado con un poco de AOVE dándole la forma redonda y dejándola muy fina.
3
Meter en el horno a 180 grados con el fuego arriba y abajo durante unos 12-15 minutos.
4
Sacar la base del horno y echar el queso, después el huevo y a continuación el resto de ingredientes.
5
Hornear con los ingredientes durante unos 10 minutos o hasta que se vean los bordes ya hechos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso rallado light
100 gramos
Quinoa
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Champiñón
30 gramos
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso rallado light
100 gramos
Quinoa
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Champiñón
30 gramos
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar la quinoa (habiéndola dejado remojando toda la noche), el aceite, el agua y la sal para hacer la base.
2
Extender en papel de horno untado con un poco de AOVE dándole la forma redonda y dejándola muy fina.
3
Meter en el horno a 180 grados con el fuego arriba y abajo durante unos 12-15 minutos.
4
Sacar la base del horno y echar el queso, después el huevo y a continuación el resto de ingredientes.
5
Hornear con los ingredientes durante unos 10 minutos o hasta que se vean los bordes ya hechos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Cena
Rápido
Sin gluten
Vegetariano
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...