7
Lentejitas de la abuela
3
(8)
0 kcal
MamiTania
Preparaci贸n de la receta
1
Meter todos los ingredientes en la olla destapada hasta que hierva el agua (no hace falta hidratar las lentejas previamente)
2
Tapar y dejar a presi贸n 8 minutos
3
Quitar del fuego para q baje la presi贸n y se pueda abrir la olla
4
Sacar la cebolla, ajo, zanahorias, puerro y pasarlos por la batidora
5
Echar el pur茅 de verduras y servir ( puedes echar un poco de agua si ves que hace falta y calentar a tes otro poco). Que aproveche!!!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Agua del grifo
800 gramos (aprox. 4 vasos)
Lenteja
360 gramos (aprox. 2 vasos)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Puerro
38 gramos (aprox. 陆 unidades)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Carne y huesos para caldo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Piment贸n dulce
2 gramos (aprox. 陆 cucharaditas)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Agua del grifo
800 gramos (aprox. 4 vasos)
Lenteja
360 gramos (aprox. 2 vasos)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Puerro
38 gramos (aprox. 陆 unidades)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Carne y huesos para caldo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Piment贸n dulce
2 gramos (aprox. 陆 cucharaditas)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Meter todos los ingredientes en la olla destapada hasta que hierva el agua (no hace falta hidratar las lentejas previamente)
2
Tapar y dejar a presi贸n 8 minutos
3
Quitar del fuego para q baje la presi贸n y se pueda abrir la olla
4
Sacar la cebolla, ajo, zanahorias, puerro y pasarlos por la batidora
5
Echar el pur茅 de verduras y servir ( puedes echar un poco de agua si ves que hace falta y calentar a tes otro poco). Que aproveche!!!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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