13
Sandwich dulce
5
(15)
0 kcal
Annakik
Preparación de la receta
1
Untar una rebanada de pan con el queso. Esta vez lo hice con mascarpone pero queda muy bien con philadelphia. Añadimos la manzana a trozos muy finos. Ponemos por encima la crema de avellana (o cualquier crema) y la canela. Tapamos el sandwich.
2
En un plato batimos el huevo, con un poco de bebida de arroz (o cualquier bebida vegetal o leche), un poco más de crema de avellana y canela.
3
Pasamos el sandwich por la mezcla del huevo, por ambas partes y en una sartén con mantequilla lo hacemos por todos los lados.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pan integral con gluten
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
36 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso mascarpone
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de frutos secos
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pan integral con gluten
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
36 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso mascarpone
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de frutos secos
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Untar una rebanada de pan con el queso. Esta vez lo hice con mascarpone pero queda muy bien con philadelphia. Añadimos la manzana a trozos muy finos. Ponemos por encima la crema de avellana (o cualquier crema) y la canela. Tapamos el sandwich.
2
En un plato batimos el huevo, con un poco de bebida de arroz (o cualquier bebida vegetal o leche), un poco más de crema de avellana y canela.
3
Pasamos el sandwich por la mezcla del huevo, por ambas partes y en una sartén con mantequilla lo hacemos por todos los lados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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