6
Overnight oats de avena y chía
3
(7)
0 kcal
lauura.gaarciia
Preparación de la receta
1
La noche anterior, deja a remojo la avena y la chía con la leche vegetal (yo puse 3-4 cucharadas de avena, 1 de chía y la leche hasta que cubra todo).
2
Por la mañana, ponlo en un bol y añade lo que quieras (yo puse moras, arandanos y avellanas).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La noche anterior, deja a remojo la avena y la chía con la leche vegetal (yo puse 3-4 cucharadas de avena, 1 de chía y la leche hasta que cubra todo).
2
Por la mañana, ponlo en un bol y añade lo que quieras (yo puse moras, arandanos y avellanas).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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