Arroz con guisantes y zanahoria
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Arroz con guisantes y zanahoria

5

(78)

20 min

0 kcal

rodsim

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Preparación de la receta

1

1️⃣ Pelar y cortar la zanahoria en cuadritos pequeños. 2️⃣ Cocer Los guisantes junto a la zanahoria en agua hirviendo con sal. (8-9min)

Arroz con guisantes y zanahoria Paso 0

2

1️⃣ Preparar la pechuga de pollo en la sartén con un poco de aove. ⚠️ He utilizado Pechuga de pollo 100% (picada) 2️⃣ Una vez echo el pollo, añadir a la sartén: • Guisantes y zanahoria. (Cocido previamente) • Arroz integral. (Tarrina) • Salsa de soja S/Azúcar. • Especias. (Al gusto) (Perejil, Ajo y Cebolla en polvo, Jengibre en polvo, Curry, Pimentón picante...)

Arroz con guisantes y zanahoria Paso 1

3

Remover bien todos los ingredientes, rehogar unos minutos y listo.

Arroz con guisantes y zanahoria Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1️⃣ Pelar y cortar la zanahoria en cuadritos pequeños. 2️⃣ Cocer Los guisantes junto a la zanahoria en agua hirviendo con sal. (8-9min)

Arroz con guisantes y zanahoria Paso 0

2

1️⃣ Preparar la pechuga de pollo en la sartén con un poco de aove. ⚠️ He utilizado Pechuga de pollo 100% (picada) 2️⃣ Una vez echo el pollo, añadir a la sartén: • Guisantes y zanahoria. (Cocido previamente) • Arroz integral. (Tarrina) • Salsa de soja S/Azúcar. • Especias. (Al gusto) (Perejil, Ajo y Cebolla en polvo, Jengibre en polvo, Curry, Pimentón picante...)

Arroz con guisantes y zanahoria Paso 1

3

Remover bien todos los ingredientes, rehogar unos minutos y listo.

Arroz con guisantes y zanahoria Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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