

24
Bizcocho con harina de algarroba 🥧
4.4
(32)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero es separar la clara y las yemas de ellos huevos, Luego, en el vaso de la batidora, agregamos las yemas de huevo, los dátiles sin hueso, el yogur, la leche, un plátano maduro, la harina de algarroba, la harina integral, la levadura y el AOVE. Batimos bien hasta obtener una mezcla homogénea.
2
Montamos en otro bol las claras a punto de nieve. Vamos añadiendo las claras montadas a la mezcla anterior, con movimientos envolventes.
3
Ponemos la mezcla en un molde alargado (opcionalmente se pueden echar trocitos o nibs de chocolate por encima). Metemos en el horno a 180°C y vamos comprobando con un palillo que esté hecho. Dejamos reposar.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de trigo
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de algarroba
100 gramos

Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil sin hueso ecológico
70 gramos

Leche semidesnatada de vaca
43 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Nibs de cacao
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de trigo
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de algarroba
100 gramos

Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil sin hueso ecológico
70 gramos

Leche semidesnatada de vaca
43 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Nibs de cacao
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Lo primero es separar la clara y las yemas de ellos huevos, Luego, en el vaso de la batidora, agregamos las yemas de huevo, los dátiles sin hueso, el yogur, la leche, un plátano maduro, la harina de algarroba, la harina integral, la levadura y el AOVE. Batimos bien hasta obtener una mezcla homogénea.
2
Montamos en otro bol las claras a punto de nieve. Vamos añadiendo las claras montadas a la mezcla anterior, con movimientos envolventes.
3
Ponemos la mezcla en un molde alargado (opcionalmente se pueden echar trocitos o nibs de chocolate por encima). Metemos en el horno a 180°C y vamos comprobando con un palillo que esté hecho. Dejamos reposar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Postres
Aprovechamiento
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...