1
Pan de trigo sarraceno y brochetas de frutas
3
(2)
130 min
0 kcal
sarhaff
Preparación de la receta
1
Sumergir el grano entero de trigo sarraceno en agua y dejar reposar 12H
2
Escurrir el agua. Batir el grano con los 150ml de agua.
3
Poner en un bol la mezcla y añadir el psyllum, la sal y las especias.
4
Dejar fermentar durante 24H.
5
Pasadas las horas, precalentar el horno a 175 grados. Hornear nuestro pan durante 120min.
6
Hacer la tostada con lo que más apetezca!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sumergir el grano entero de trigo sarraceno en agua y dejar reposar 12H
2
Escurrir el agua. Batir el grano con los 150ml de agua.
3
Poner en un bol la mezcla y añadir el psyllum, la sal y las especias.
4
Dejar fermentar durante 24H.
5
Pasadas las horas, precalentar el horno a 175 grados. Hornear nuestro pan durante 120min.
6
Hacer la tostada con lo que más apetezca!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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