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Alitas al curry con verduras
3
(17)
0 kcal
Asun0000
Preparación de la receta
1
Asar en el horno las alitas, embadurnadas de aceite, un poco de sal y pimienta. 20 o 30 min. 180 grados. Precalentar el horno.
2
Batir un huevo y añadir una cucharada de curry. Mezclar y sacar las alitas y pintarlas.
3
Meter las alitas en el horno 5 minutos en “grill” para que salgan tostadas.
4
Verduras: cortar en juliana y añadir aceite, sal , pimienta y hierbas provenzales. Meter en un bol y mezclar bien.
5
Metemos en el microondas la verduras. Unos 15 minutos. Sacar cada 5 y remover.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar en el horno las alitas, embadurnadas de aceite, un poco de sal y pimienta. 20 o 30 min. 180 grados. Precalentar el horno.
2
Batir un huevo y añadir una cucharada de curry. Mezclar y sacar las alitas y pintarlas.
3
Meter las alitas en el horno 5 minutos en “grill” para que salgan tostadas.
4
Verduras: cortar en juliana y añadir aceite, sal , pimienta y hierbas provenzales. Meter en un bol y mezclar bien.
5
Metemos en el microondas la verduras. Unos 15 minutos. Sacar cada 5 y remover.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
Curry
Comidas
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