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5
Bollos de calabacín rellenos (muy rápidos)
5
(7)
0 kcal
mariaperezespin
Preparación
1
Bate todos los ingredientes (el calabacín crudo, avena, huevos, levadura)
2
Añade la masa a los moldes y rellena con lacón, mozzarella y orégano
3
Hornea 25’ a 200 grados
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Lacón
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Lacón
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Bate todos los ingredientes (el calabacín crudo, avena, huevos, levadura)
2
Añade la masa a los moldes y rellena con lacón, mozzarella y orégano
3
Hornea 25’ a 200 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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