8
Empanadillas rellenas
5
(11)
0 kcal
noeliafaus_
Preparación de la receta
1
📝Ingredientes relleno: 1 cebolla 1/2 bote tomate triturado 2 botes de atún 1 huevo duro Especias al gusto —— 2a opción: 1/2 bote nata o leche de coco 1/4 cebolla 1c maicena Mucho queso Especias al gusto
2
👩🏻🍳PASOS PARA EL RELLENO: Sofreir la cebolla con un poco de AOVE, añadir el resto de ingredientes e ir cocinando a fuego lento hasta que este listo. Dejar reposar mientras preparas la masa
3
🧑🏻🍳PASOS PARA LA MASA: 1) Harina + sal + levadura, mezclar bien y hacer un volcán 2) En el centro incorporar el agua tibia y el AOVE 3) Remover hasta conseguir una masa homogénea y extender con un rodillo
4
4) Dividir en circulos con una ayuda (p.ej: vaso o tupper redondo) 5) Rellenar con los ingredientes, previamente cocinados a fuego lento y cerrar la masa marcándola con un tenedor 6) Pintar con un huevo batido por encima y al horno 180grados hasta que se doren
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
📝Ingredientes relleno: 1 cebolla 1/2 bote tomate triturado 2 botes de atún 1 huevo duro Especias al gusto —— 2a opción: 1/2 bote nata o leche de coco 1/4 cebolla 1c maicena Mucho queso Especias al gusto
2
👩🏻🍳PASOS PARA EL RELLENO: Sofreir la cebolla con un poco de AOVE, añadir el resto de ingredientes e ir cocinando a fuego lento hasta que este listo. Dejar reposar mientras preparas la masa
3
🧑🏻🍳PASOS PARA LA MASA: 1) Harina + sal + levadura, mezclar bien y hacer un volcán 2) En el centro incorporar el agua tibia y el AOVE 3) Remover hasta conseguir una masa homogénea y extender con un rodillo
4
4) Dividir en circulos con una ayuda (p.ej: vaso o tupper redondo) 5) Rellenar con los ingredientes, previamente cocinados a fuego lento y cerrar la masa marcándola con un tenedor 6) Pintar con un huevo batido por encima y al horno 180grados hasta que se doren
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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