Calabacines rellenos
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Calabacines rellenos

5

(36)

0 kcal

meriromeu

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Preparación de la receta

1

Cortamos los calabacines por la mitad y los vaciamos y los ponemos al horno durante 10-15 minutos.

2

Cortamos cebolla trozos muy pequeñitos y la ponemos en la sartén. Cuando la cebolla ya esté doradita, añadimos el relleno del calabacin que hemos vaciado y lo pasamos junto con la cebolla por la sartén.

3

Añadimos dos latas de atún, el huevo duro y el tomate frito y lo dejamos unos minutos en la sartén para que se mezcle bien todo.

4

Sacamos los calabacines del horno y los rellenos con todo lo que hemos echado en la sartén y lo ponemos todo al horno para que se gratine junto con el queso.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos los calabacines por la mitad y los vaciamos y los ponemos al horno durante 10-15 minutos.

2

Cortamos cebolla trozos muy pequeñitos y la ponemos en la sartén. Cuando la cebolla ya esté doradita, añadimos el relleno del calabacin que hemos vaciado y lo pasamos junto con la cebolla por la sartén.

3

Añadimos dos latas de atún, el huevo duro y el tomate frito y lo dejamos unos minutos en la sartén para que se mezcle bien todo.

4

Sacamos los calabacines del horno y los rellenos con todo lo que hemos echado en la sartén y lo ponemos todo al horno para que se gratine junto con el queso.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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