

15
Sopas de ajo
5
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo ideal es tener un caldo hecho casero de otro día, a base de cosas que no sirvan en casa. Por ejemplo: huesos, lo que sobra de la cebolla y el puerro, grasa del bacon, algún pimiento que se te haya quedado seco... Etc . Con cualquier cosa te queda un caldo riquísimo. Se puede hacer en el mismo momento (yo voy congelando todas esas cosas y cuando quiero lo uso). Se rehoga todo un poco con aceite en la cazuela antes de añadir el agua. Cuando esté tostadito echamos el agua y sal al gusto. Dejamos reposar
2
Picamos todo el ajo que queramos y lo aplastamos en el mortero. Añadimos en una cazuela y lo freímos un poco con aceite. Encima le añadimos un par de cucharadas de pimentón ocal ( o mezcla de picante y dulce ) y lo removemos. Con el fuego bajo para que no se queme. Dependiendo de si te gusta más picante o menos le puedes echar más o menos del pimentón que quieras
3
Añadimos el caldo previamente hecho encima del sofrito y removemos. Echar sal al gusto. Si el sabor del caldo está muy concentrado le añades más agua, hasta que quede como quieras. Si por el contrario está flojo de sabor puedes echar una pastilla concentrada de caldo o caldo de pollo o verduras de brick
4
Cortar en "sopinas" el pan duro y añadir en un cuenco con el caldo, al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lo ideal es tener un caldo hecho casero de otro día, a base de cosas que no sirvan en casa. Por ejemplo: huesos, lo que sobra de la cebolla y el puerro, grasa del bacon, algún pimiento que se te haya quedado seco... Etc . Con cualquier cosa te queda un caldo riquísimo. Se puede hacer en el mismo momento (yo voy congelando todas esas cosas y cuando quiero lo uso). Se rehoga todo un poco con aceite en la cazuela antes de añadir el agua. Cuando esté tostadito echamos el agua y sal al gusto. Dejamos reposar
2
Picamos todo el ajo que queramos y lo aplastamos en el mortero. Añadimos en una cazuela y lo freímos un poco con aceite. Encima le añadimos un par de cucharadas de pimentón ocal ( o mezcla de picante y dulce ) y lo removemos. Con el fuego bajo para que no se queme. Dependiendo de si te gusta más picante o menos le puedes echar más o menos del pimentón que quieras
3
Añadimos el caldo previamente hecho encima del sofrito y removemos. Echar sal al gusto. Si el sabor del caldo está muy concentrado le añades más agua, hasta que quede como quieras. Si por el contrario está flojo de sabor puedes echar una pastilla concentrada de caldo o caldo de pollo o verduras de brick
4
Cortar en "sopinas" el pan duro y añadir en un cuenco con el caldo, al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...