13
Wrap! rápido y rico
3
(14)
5 min
0 kcal
_sann.n
Preparación de la receta
1
Pongo la tortilla integral en una sartén a fuego lento
2
Doy vuelta y vuelta en la sartén el salmón ahumado (a mi no me gusta crudo pero si a vosotros os gusta este paso os lo podéis saltar)
3
En un lado del Wrap pongo los brotes frescos y al otro queso de untar (yo uso el de PHILADELPHIA LIGHT)
4
Por encima de los brotes frescos pongo el salmón y por encima del queso fresco pongo el aguacate! Lo doblo a la mitad y ya estaría
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pongo la tortilla integral en una sartén a fuego lento
2
Doy vuelta y vuelta en la sartén el salmón ahumado (a mi no me gusta crudo pero si a vosotros os gusta este paso os lo podéis saltar)
3
En un lado del Wrap pongo los brotes frescos y al otro queso de untar (yo uso el de PHILADELPHIA LIGHT)
4
Por encima de los brotes frescos pongo el salmón y por encima del queso fresco pongo el aguacate! Lo doblo a la mitad y ya estaría
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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