6
Porridge / gachas de avena, arándanos y mantequilla de cacahuete
3
(7)
10 min
0 kcal
angelamolamucho
Preparación de la receta
1
En un cazo mezclamos la proteina con la leche y la calentamos a fuego medio.
2
Cuando esté caliente echamos los copos de avena y removemos para que no se pegue. ¡La leche debe cubrir los copos, ni más ni menos! Luego poner los toppings y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un cazo mezclamos la proteina con la leche y la calentamos a fuego medio.
2
Cuando esté caliente echamos los copos de avena y removemos para que no se pegue. ¡La leche debe cubrir los copos, ni más ni menos! Luego poner los toppings y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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