33
Helado de chocolate tipo magnum
5
(35)
0 kcal
AliRP
Preparación
1
Hacer sirope de dátil triturándolos con un chorreon de agua.
2
Mezclar la lata de leche de coco, el yogur y el cacao con el sirope de dátil.
3
Añadir cucharada de mantequilla de cacahuete y mezclar en batidora.
4
Verter en moldes para helado y dejar congelar mínimo 4h.
5
Cuando vayas a consumirlo, derrite 3 onzas de chocolate 85% o superior con una cucharadita de aceite de coco en el microondas en varias veces de 30 seg.
6
Desmoldar el helado y bañar en chocolate (solidifica enseguida).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
48 gramos (aprox. 6 unidades)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
48 gramos (aprox. 6 unidades)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Hacer sirope de dátil triturándolos con un chorreon de agua.
2
Mezclar la lata de leche de coco, el yogur y el cacao con el sirope de dátil.
3
Añadir cucharada de mantequilla de cacahuete y mezclar en batidora.
4
Verter en moldes para helado y dejar congelar mínimo 4h.
5
Cuando vayas a consumirlo, derrite 3 onzas de chocolate 85% o superior con una cucharadita de aceite de coco en el microondas en varias veces de 30 seg.
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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