

5
Super pata de pulpo🐙
3
(6)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar, ponemos las patas de pulpo a cocer unos 40 minutos. En otra olla aparte, ponemos a hervir las patatas ( en mi caso las he comprado grandes para poder darle forma rectangular) , y el boniato.
2
Cuando todo está cocido reservamos. Ahora bien, las patatas le daremos la forma deseada y en mi caso, en una sartén las he dorado con un poco de aceite y finas hierbas.
3
El boniato cocido, con un cuchara extraemos la carne, y lo depositamos en una manga pastelera.
4
Emplatar: en un plantó pondremos Las patatas, untadas con un poco de queso crema y las estrellas de boniato, ayudándonos con la manga pastelera. Para terminar con el pulpo, tras haberlo cocido, lo doraremos en la sartén con aceite y sal. Listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, ponemos las patas de pulpo a cocer unos 40 minutos. En otra olla aparte, ponemos a hervir las patatas ( en mi caso las he comprado grandes para poder darle forma rectangular) , y el boniato.
2
Cuando todo está cocido reservamos. Ahora bien, las patatas le daremos la forma deseada y en mi caso, en una sartén las he dorado con un poco de aceite y finas hierbas.
3
El boniato cocido, con un cuchara extraemos la carne, y lo depositamos en una manga pastelera.
4
Emplatar: en un plantó pondremos Las patatas, untadas con un poco de queso crema y las estrellas de boniato, ayudándonos con la manga pastelera. Para terminar con el pulpo, tras haberlo cocido, lo doraremos en la sartén con aceite y sal. Listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Comidas
Plato Estrella
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...