10
Hinojo gratinado
3
(11)
40 min
0 kcal
caramella
Preparación de la receta
1
Precalienta el Horno a 180 Lava los bulbos: le puedes quitar alguna capa si está fea y cortarles los tallos (Sirven para sopas e infus)
2
Corta a laminas y dales un hervor (5min). Ponlos en un bol, alliña con sal y aceite y un poco de pimienta (opcional) y mézclalo con cariño para que se impregnen sin romperse
3
Pasalos por PAN rallado (por un lado suficiente) y colócalos en la bandeja de horno con papel vegetal o en una fuente apta (con el PAN para arriba). Ralla el grana o parmesano
4
Unos 20' de horno y buon apetito!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalienta el Horno a 180 Lava los bulbos: le puedes quitar alguna capa si está fea y cortarles los tallos (Sirven para sopas e infus)
2
Corta a laminas y dales un hervor (5min). Ponlos en un bol, alliña con sal y aceite y un poco de pimienta (opcional) y mézclalo con cariño para que se impregnen sin romperse
3
Pasalos por PAN rallado (por un lado suficiente) y colócalos en la bandeja de horno con papel vegetal o en una fuente apta (con el PAN para arriba). Ralla el grana o parmesano
4
Unos 20' de horno y buon apetito!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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