Tortilla de trigo y patata (para wrap)
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Tortilla de trigo y patata (para wrap)

5

(14)

25 min

0 kcal

aru30stm

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Preparación de la receta

1

Cocemos la patata a daditos, hasta que esté tierna.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 0

2

Las chafamos junto a la harina, añadimos una cucharadita de agua de la que nos sobró al cocer las patatas.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 1

3

Hacemos una bola, amasamos y aplanamos con un rodillo.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 2

4

Ponemos la masa en una sartén, sin nada, tal cual a fuego fuerte.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 3

5

Cocinamos unos 3 minutos por cara aproximadamente hasta que tenga este aspecto

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 4

6

Podeis añadir lo que queráis y podeis comer recien hecha. Está genial 😜

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 5

Ingredientes

1 ración

1 ración

Patata

Patata

75 gramos

Harina integral de trigo

Harina integral de trigo

55 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Patata

Patata

75 gramos

Harina integral de trigo

Harina integral de trigo

55 gramos

1

Cocemos la patata a daditos, hasta que esté tierna.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 0

2

Las chafamos junto a la harina, añadimos una cucharadita de agua de la que nos sobró al cocer las patatas.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 1

3

Hacemos una bola, amasamos y aplanamos con un rodillo.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 2

4

Ponemos la masa en una sartén, sin nada, tal cual a fuego fuerte.

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 3

5

Cocinamos unos 3 minutos por cara aproximadamente hasta que tenga este aspecto

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 4

6

Podeis añadir lo que queráis y podeis comer recien hecha. Está genial 😜

Tortilla de trigo y patata (para wrap) Paso 5

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