

17
Arroz tres delicias con brócoli
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocina el arroz basmati siguiendo las instrucciones del paquete. Y reserva
2
Hierve durante 10' las zanahorias cortadas en trocitos, los guisantes congelados y las gambas des congeladas. Y reserva
3
Haz unos huevos revueltos con los dos huevos (pon sal y pimienta) y reserva
4
Pon el AOVE en la sartén y cuando esté caliente añade todos los ingredientes y saltea.
5
Haz al vapor o hervido el brócoli, si te gusta al dente 10 minutos. Y añádelo como acompañamiento del arroz.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocina el arroz basmati siguiendo las instrucciones del paquete. Y reserva
2
Hierve durante 10' las zanahorias cortadas en trocitos, los guisantes congelados y las gambas des congeladas. Y reserva
3
Haz unos huevos revueltos con los dos huevos (pon sal y pimienta) y reserva
4
Pon el AOVE en la sartén y cuando esté caliente añade todos los ingredientes y saltea.
5
Haz al vapor o hervido el brócoli, si te gusta al dente 10 minutos. Y añádelo como acompañamiento del arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Cena
Arroz
Comidas
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...